Este completo pulsómetro de entrenamiento ultraligero te ayudará a dormir mejor, optimizar tu entrenamiento y a llevar una vida más equilibrada. Tu compañero definitivo para ayudar a mantenerte en forma.
Descansar bien significa recuperarse mejor, y eso se traduce en una vida más equilibrada. Cuando todas las piezas del rompecabezas encajan es mucho más fácil descubrir tu potencial.
La función Nightly Recharge mide tu nivel de recuperación a diario y te muestra cómo se recupera tu cuerpo del esfuerzo del entrenamiento y del estrés. Esto te ayuda a tomar mejores decisiones durante el día.
Controla tus fases de sueño y obtén información detallada con la función Sleep Plus Stages. Obtener información clara sobre el sueño te ayuda a hacer los ajustes necesarios para descansar mejor.
Registrar tu frecuencia cardíaca es la mejor base para mejorar tu forma física. Al dividir tu frecuencia cardíaca en zonas de frecuencia cardíaca y visualizarla claramente en tu muñeca, sabrás lo duro que estás entrenando en cada momento.
Al realizar un seguimiento de tus entrenamientos con Polar Unite y entrenar a diferentes intensidades, conocerás los beneficios de cada una de tus sesiones y, además, podrás sacar el máximo partido de cada una de ellas.
Disfruta de entrenamientos personalizados elaborados en función de tu nivel de recuperación y disposición diaria. FitSpark determina qué entrenamientos te convienen cada día y te ofrece diferentes opciones a elegir.
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